7 – Choisissez une école dont les horaires de cours sont adaptés à votre emploi du temps.

Vous allez surement avoir besoin d’une certaine quantité d’heures par semaine pour vous entrainer. La plupart des arts martiaux possèdent des exercices que vous pouvez faire à la maison pour ne pas oublier les mouvements, car si vous ne vous entrainez qu’en classe, vos progrès vont être très lents [17].

• Assurez-vous de dédier suffisamment de temps à vos cours et à vos entrainements à la maison. Souvenez-vous que la discipline est le fondement des arts martiaux. Ne vous engagez pas dans un cours sans l’avoir accepté. Autrement, vous n’arriverez pas à suivre le programme.