Detox cutanée – Faites peau neuve ! Il élimine des déchets et l’apport d’oxygène et de nutriments à la peau. Le printemps est la saison du renouveau par excellence, c’est le moment où la nature se réveille, où les températures augmentent (oui, oui normalement !!), c’est la saison des amours, les arbres bourgeonnent, la nature se prépare à nous émerveiller… bref la vie, qui s’était jusqu’ici reposée durant l’hiver, reprend petit à petit ses droit sur notre chère planète.
Table des matières
Detox cutanée – Faites peau neuve !
Le printemps c’est traditionnellement la période du grand ménage (de printemps pardi !), c’est le moment que l’on choisit pour faire place neuve.
Mais qu’en est–il de notre peau ?
Comme vous le savez si vous êtes des lecteurs (rices), notre peau est le support du langage de notre corps… En bref, ça veut dire que notre peau est le reflet de ce qu’il se passe à l’intérieur.
En hiver, nos habitudes de vie changent un peu : notre activité physique se réduit, raclette, chocolats et autres gourmandises deviennent nos meilleurs amis… tout ceci implique une accumulation de toxines dans l’organisme qui, marchant au ralenti, ne va pas s’en débarrasser de sitôt…
La peau étant le dernier organe servi en termes de nourriture interne, il suffit de peu pour que les toxines qui s’y sont accumulées y restent.
Teint terne, cernes, imperfections… L’accumulation de toxine peut prendre différentes formes toutes moins glamour les unes que les autres…
Alors pour vous aider à vous débarrasser des méchantes toxines accumulées, voici un programme detox cutanée au naturel !
Dans un premier temps, il faut changer la « garde-robe » de votre peau.
Exit les crème aux textures très riches et protectrices idéales en période de grand-froid. Préférez une crème plus légère (avec une protection solaire c’est mieux 😉 ).
Puis 2 à 3 fois par semaine, on prendra le temps de faire un soin complet Vapeur/Masque nettoyant.
Attention, vous pouvez effectuer un gommage avant la vapeur seulement 1 fois par semaine.
La vapeur
Pour ce qui est de la vapeur, pour celles et ceux dont la peau est sensible, évitez la vapeur trop chaude/trop longtemps (car elle dilate les vaisseaux sanguins et peut amplifier le phénomène de rougeurs).
Pour le bain de vapeur, il est idéal d’y ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles adaptées à votre type de peau.
| Peaux grasses | Peaux sèches | Peaux matures | Peaux sensibles |
| Tea tree, romarin, citron | Néroli, hélicryste, bois de rose | Rose de damas, santal, ylang ylang | Camomille romaine, néroli, ciste |
L’avantage du bain de vapeur en cure détox
- ◊ Il permet, grâce à la dilatation des capillaires sanguins, de stimuler les échanges cellulaires, et donc l’élimination des déchets et l’apport d’oxygène et de nutriments à la peau.
- ◊ Il ouvre les pores de la peau pour une meilleure élimination du sébum et des éventuelles impuretés du type points noirs.
- ◊ Et surtout le fait de le coupler à un masque vous permet d’améliorer la diffusion des actifs contenus dans le masque !!!
Quelques règles à respecter
- ◊ Ne faites pas votre bain de vapeur le matin si vous sortez (votre peau sera plus vulnérable face aux agressions extérieures).
- ◊ Si vous voulez retirer quelques points noirs ensuite, utilisez des mouchoirs pour ne pas abimer votre peau.
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