Detox cutanée â Faites peau neuve ! Il élimine des déchets et lâapport dâoxygène et de nutriments à la peau. Le printemps est la saison du renouveau par excellence, câest le moment où la nature se réveille, où les températures augmentent (oui, oui normalement !!), câest la saison des amours, les arbres bourgeonnent, la nature se prépare à nous émerveiller⦠bref la vie, qui sâétait jusquâici reposée durant lâhiver, reprend petit à petit ses droit sur notre chère planète.
Detox cutanée â Faites peau neuve !
Le printemps câest traditionnellement la période du grand ménage (de printemps pardi !), câest le moment que lâon choisit pour faire place neuve.
Mais quâen estâil de notre peau ?
Comme vous le savez si vous êtes des lecteurs (rices), notre peau est le support du langage de notre corps⦠En bref, ça veut dire que notre peau est le reflet de ce quâil se passe à lâintérieur.
En hiver, nos habitudes de vie changent un peu : notre activité physique se réduit, raclette, chocolats et autres gourmandises deviennent nos meilleurs amis⦠tout ceci implique une accumulation de toxines dans lâorganisme qui, marchant au ralenti, ne va pas sâen débarrasser de sitôtâ¦
La peau étant le dernier organe servi en termes de nourriture interne, il suffit de peu pour que les toxines qui sây sont accumulées y restent.
Teint terne, cernes, imperfections⦠Lâaccumulation de toxine peut prendre différentes formes toutes moins glamour les unes que les autresâ¦
Alors pour vous aider à vous débarrasser des méchantes toxines accumulées, voici un programme detox cutanée au naturel !
Dans un premier temps, il faut changer la « garde-robe » de votre peau.
Exit les crème aux textures très riches et protectrices idéales en période de grand-froid. Préférez une crème plus légère (avec une protection solaire câest mieux ð ).
Puis 2 Ã 3 fois par semaine, on prendra le temps de faire un soin complet Vapeur/Masque nettoyant.
Attention, vous pouvez effectuer un gommage avant la vapeur seulement 1 fois par semaine.
La vapeur
Pour ce qui est de la vapeur, pour celles et ceux dont la peau est sensible, évitez la vapeur trop chaude/trop longtemps (car elle dilate les vaisseaux sanguins et peut amplifier le phénomène de rougeurs).
Pour le bain de vapeur, il est idéal dây ajouter quelques gouttes dâhuiles essentielles adaptées à votre type de peau.
| Peaux grasses | Peaux sèches | Peaux matures | Peaux sensibles |
| Tea tree, romarin, citron | Néroli, hélicryste, bois de rose | Rose de damas, santal, ylang ylang | Camomille romaine, néroli, ciste |
Lâavantage du bain de vapeur en cure détox
- â Il permet, grâce à la dilatation des capillaires sanguins, de stimuler les échanges cellulaires, et donc lâélimination des déchets et lâapport dâoxygène et de nutriments à la peau.
- â Il ouvre les pores de la peau pour une meilleure élimination du sébum et des éventuelles impuretés du type points noirs.
- â Et surtout le fait de le coupler à un masque vous permet dâaméliorer la diffusion des actifs contenus dans le masque !!!
Quelques règles à respecter
- â Ne faites pas votre bain de vapeur le matin si vous sortez (votre peau sera plus vulnérable face aux agressions extérieures).
- â Si vous voulez retirer quelques points noirs ensuite, utilisez des mouchoirs pour ne pas abimer votre peau.
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