Cinq avantages de prendre une infusion de feuilles de goyave. Les goyaves sont délicieuses, aromatiques et riches en vitamine C, mais saviez-vous que leurs feuilles ont de multiples propriétés ? Nous vous disons comment le préparer….
Infusion de feuilles de goyave : 5 avantages d’en prendre
Bien que cela soit difficile à croire, il s’avère que ces herbes sont la matière première de nombreux remèdes maison.
DITES ADIEU À L’INSOMNIE
Selon un article publié dans le Journal of Phytotherapy, les feuilles de goyave ont des propriétés dépressives du système nerveux central, un problème qui se décante en un effet sédatif efficace pour traiter les aversions dans la régulation du sommeil.
Donc, si vous avez du mal à dormir, une tasse de thé à la feuille de goyave pourrait vous aider à vous endormir.
PLUS DE PROBLÈMES INTESTINAUX
Si vous souffrez de douleurs à l’estomac, de nausées, de diarrhée ou même de conditions telles que l’indigestion ou la dysenterie, le thé à la feuille de goyave est un remède infaillible, car selon CONABIO, cette boisson est utile dans le traitement de ce type de troubles intestinaux.
VOUS DÉTEND
Selon un article publié dans le Forest Journal, le thé à base de feuilles de goyave sert contre la faiblesse, les vertiges, la bile et même pour lutter contre les problèmes nerveux.
Donc, si vous souffrez de nerfs ou si vous êtes une personne qui a un fort caractère, ce thé pourrait vous aider à vous calmer.
DENTS SAINES
Bien que la recommandation officielle soit toujours que vous allez chez votre dentiste de famille, il est important de considérer que ce thé a de multiples avantages pour la santé bucco-dentaire.
En fait, selon la source citée dans le point précédent, cette boisson sert à traiter les problèmes de gencives, les caries et les boutons dans la bouche.
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Et il y a même ceux qui prétendent que mâcher la feuille qui reste lorsque vous faites votre thé peut vous aider à combattre la mauvaise haleine, de sorte que vous n’avez plus d’excuse pour arrêter d’essayer ce thé multibénéphique.
ADIEU COLIQUES
Si vous êtes l’une des femmes qui, mois après mois, souffre de coliques intenses dues à la menstruation, ne vous inquiétez pas, car en ingérant ce thé, vous remarquerez une diminution notable des spasmes.
Recette
2 Ingrédients:
- ♦ Une poignée de feuilles de goyave
- ♦ 4 tasses d’eau
- ♦ Une fissure à la cannelle (facultatif)
- ♦ Miel d’agave ou édulcorant naturel (facultatif)
1 Procédures:
- ♦ 1. Lavez et désinfectez parfaitement les feuilles de goyave.
- ♦ 2. Mettez l’eau, les feuilles de goyave et la cannelle dans une casserole (au cas où vous auriez décidé de l’utiliser).
- ♦ 3. Laisser dans le feu à feu moyen jusqu’à ébullition.
- ♦ 4. Laisser reposer pendant 5 minutes, filtrer et servir.
- ♦ 5. Ajoutez l’édulcorant de votre choix.
