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Magnésium : rôles, besoins et sources alimentaires

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Magnésium liposomal

Le magnésium liposomal est encapsulé dans des cellules graisseuses, ce qui lui permet d’être totalement assimilé par l’organisme.

C’est le magnésium le mieux digéré et donc avec le moins d’effets secondaires, mais c’est également le plus cher. Sa teneur en magnésium est élevée (12,4 %) et sa biodisponibilité aussi.

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