Pourquoi les bébés ont l’angoisse du crépuscule?

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La peur est une émotion éprouvée dès le plus jeune âge. En effet, elle est adaptative! Elle nous a permis de survivre et d’échapper à des dangers depuis la nuit des temps.

L’obscurité en est un! Elle est désécurisante; nous n’avons plus de repère, nous sommes vulnérables.

La peur du noir apparaît généralement vers l’âge de 18 mois; en même temps que se développent l’imagination et la conscience de soi.

Le jeune enfant doit alors apprivoiser cette peur et trouver des moyens pour la surmonter; extérieurs comme intérieurs (avoir un objet fétiche tel qu’un doudou, trouver des stratégies de pensée, la présence d’un parent, etc.).

Mais parfois, la peur du noir est induite et renforcée par l’entourage qui raconte des histoires effrayantes, enferme l’enfant dans sa chambre, etc.

Il est important de prendre l’enfant très au sérieux dans sa peur et de l’aider à développer des stratégies afin qu’il puisse surmonter ses craintes de manière autonome.

Réponse de Solange Denervaud
Doctorante
Centre Interfacultaire en Sciences Affectives (CISA)
Université de Genève

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