Choisir le bon moment pour faire l’amour
D’abord, il faut déterminer le bon moment : le rapport doit avoir lieu dans les moments proches de l’ovulation, c’est-à-dire lors de la libération d’un ovule fécondable dans l’utérus.
En général, cela se situe vers le 14 e jour du cycle (en comptant à partir du premier jour des règles). N’hésitez pas à utiliser notre application courbe de température pour optimiser vos chances ou d’acheter un test d’ovulation en pharmacie.
Une fois votre période d’ovulation repérée, faites l’amour entre le troisième jour avant et le troisième jour après l’ovulation. Et pour les messieurs, il est conseillé dans les trois jours avant cette date de s’abstenir de tout rapport, pour préserver un taux de spermatozoïdes élevé.
Petite précision pour mettre fin à une idée reçue : le fait de faire l’amour avant l’ovulation pour avoir une fille et le jour de l’ovulation ou après pour avoir un garçon ne repose sur aucun fondement scientifique.
