Nous vous mettons en garde contre les dangers insoupçonnés de la brosse à dents ou d’un objet que l’on utilise tous au quotidien. Nous avons fait le tour du web et des réseaux sociaux pour trouver le Carnet de Santé sur les conseils prodigués par le Dr. Christian Recchia dans cette vidéo.
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Brosse à dents, un nid à microbes
Mais attention ! Les conseils de l’expert ne sauraient se substituer à un avis médical personnalisé.
Le docteur Christian Recchia répond, pour Kafunel et Yahoo, à toutes les questions que vous vous posez et vous livre conseils pratiques et petites astuces pour mieux vivre au quotidien. Dans cet épisode.
Pour toute question, consultez votre médecin. Retrouvez tous les conseils santé du Dr Christian Recchia sur Yahoo….
La brosse à dent est censée nous protéger des infections. Mais lorsque l’on ne respecte pas quelques règles d’hygiène, elle peut devenir source de maladies.
Saviez-vous que quelques 10 millions de bactéries se cachent entre les poils de cette brosse à dents que vous mettez deux fois par jour dans votre bouche ? Appétissant n’est-ce pas ?
Si la plupart de ces germes ne sont pas nuisibles (la bouche elle-même est remplie de bactéries indispensables qui participent à l’équilibre de la flore buccale, et de l’organisme en général), quelques précautions élémentaires s’imposent pour préserver sa santé. Elles sont listées dans le diapo ci-dessus.
MA BROSSE À DENTS PEUT-ELLE ME RENDRE MALADE ?
Des virus, comme celui de la grippe ou de la gastro, peuvent survivre dans les poils pendant de longues heures.
Ils peuvent également passer d’une personne à l’autre si vous partagez la même brosse à dents ou si vous rangez toutes celles de la famille ensemble, dans le même gobelet.
En poussant la raisonnement plus loin, certains recommandent même d’utiliser un tube de dentifrice différent pour chaque personne.
Mais à ce stade là, on frise quand même la paranoïa. En revanche, on ne fait pas l’impasse sur l’essentiel : le brossage des dents c’est deux fois par jour (matin et soir), deux minutes à chaque fois.
1/7 On ne la laisse pas trop près du robinet
A chaque fois que l’on se lave les mains, des micro-goutelettes d’eau (sale) sont projetées dans l’airs.
Mieux vaut donc éloigner un peu sa brosse à dents pour ne pas la contaminer avec des germes de l’extérieur.
2/7 On rabat le couvercle des toilettes
Même principe que pour le lavage de mains, mais avec la puissance de la chasse d’eau, les gouttelettes d’eau peuvent être disséminées sur plusieurs mètres.
3/7 On ne laisse pas sa brosse à dent dans l’évier
Pour que les germes ne se reproduisent pas et meurent, il faut impérativement que les poils sèchent entre deux lavages.
4/7 On met la brosse à dents tête vers le haut
Sinon les poils restent humides et les bactéries en profitent pour se développer et se multiplier.
On ne la laisse pas non plus à l’horizontal sur le rebord de l’évier, sinon elle risque d’entrer en contact avec les microbes présents sur la vasque.
5/7 On oublie le cache en plastique
S’il parait être une bonne solution pour protéger la brosse à dents, c’est en fait un leurre.
En effet, il empêche l’eau de s’évaporer et crée donc des conditions idéales pour la prolifération des microbes. On jette.
6/7 On fait gobelet à part
C’est encore le meilleur moyen d’éviter qu’une personne malade ne contamine les autres.
7/7 On change de brosse à dents tous les trois mois
Ou dès que les poils sont abimés. Sinon, le brossage devient inutile, et le risque de caries augmente.
Source : UFSBD, Colgate,
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