Les traitements naturels contre l’infertilité…. Environ 15 % couples qui désirent être parents se heurtent à des problèmes d’infertilité. L’infertilité peut être féminine ou masculine, voire inexpliquée.
Il existe cependant des traitements naturels pour aider les parents à assouvir leur désir d’enfant.
Infertilité masculine : les traitements naturels
Les hommes peuvent aussi être touchés par l’infertilité. Or, il existe des traitements naturels de l’infertilité masculine, notamment en adaptant l’alimentation.
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Ce que mange l’homme a en effet une forte incidence sur la qualité de son sperme. Il lui faut veiller à consommer :
– les minéraux comme le zinc, la vitamine E, le sélénium : ils améliorent la qualité du sperme ;
– des vitamines : C et B12. Elles accroissent la numération des spermatozoïdes ;
– des antioxydants : le stress oxydatif nuit à la fertilité masculine comme féminine, donc consommer des antioxydants protège les spermatozoïdes contre les radicaux libres ;
– les plantes : le ginseng, les baies de Goji, la salsepareille stimulent la circulation et la concentration des spermatozoïdes.
Infertilité féminine : les traitements naturels
Adopter une bonne nutrition est incontournable pour dépasser les problèmes de fertilité féminine. Il faut veiller à avoir un apport suffisant en magnésium, vitamine D, bons glucides et bonnes graisses et éviter le tabac et l’alcool.
Des plantes peuvent aider à booster la fertilité féminine :
– la tisane d’ortie : très utile pour la prévention des fausses couches ;
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– le trèfle rouge : riche en magnésium et en calcium, deux minéraux essentiels à la fertilité féminine ;
– la racine de fausse licorne : favorise l’ovulation et rééquilibre le système hormonal ;
– la racine de Maca : très riche en minéraux, elle accroît la fertilité.
