Dans cette rubrique Explorer le monde à travers la nourriture nous nous atterrissons en Côte d’Ivoire pour vous parler de Attiéké (Manioc Fermenté).
Cote D’Ivoire Attiéké est une recette traditionnelle ivoirienne. Il est fait de manioc fermenté et râpé. Le plat est cuit à la vapeur et de texture similaire à un couscous.
La saveur due à la fermentation est une merveilleuse acidité. J’ai pu trouver des Attiéké surgelés sur mon marché africain local. Il peut également être trouvé en boîte.
C’était le compagnon idéal du plat principal appelé kedjenou. Je vous recommande vivement de l’essayer! Servir avec une garniture d’oignons émincés et de tomates.
Placer l’attiéké dans un bol en métal puis placer dans un panier vapeur et cuire à la vapeur jusqu’à ce que toute l’eau soit absorbée.
Sortez maintenant du cuiseur vapeur et travaillez l’attiéké avec une fourchette pour briser les grumeaux.
Remettre à la vapeur et cuire encore 10 minutes environ.
Transformez l’attiéké dans un bol et travaillez avec une fourchette pour casser tous les grumeaux (si les grumeaux ne se cassent pas, c’est qu’il n’a pas assez cuit.
Cuire à la vapeur pendant 10 minutes supplémentaires.
Continuez avec ce processus jusqu’à ce que l’attiéké soit moelleux et cuit mais pas bâclé (il devrait ressembler à du couscous ou du gruau).
Une fois terminé, mettez-le dans un grand bol et ajoutez le vinaigre, les cubes de Maggi émiettés et l’huile d’olive. Pour servir, retourner l’attiéké sur un plat et garnir d’un peu de tomate coupée en dés et de fines lamelles d’oignon émincé.
JO 2021 de Tokyo. Judo, escrime, aviron, triplé d'argent pour la France. JEUX OLYMPIQUES. Journée prolifique pour le clan français. Trois médailles d'argent .....
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel
Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.