Comment faire une boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel

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Bonjour à tous et bienvenue sur mon Kafunel ! Comment faire une boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel. Aujourd’hui, je vous propose une recette originale et délicieuse de confiture de pommes aux deux citrons et au miel. Si vous cherchez une boisson saine et délicieuse pour vous désaltérer pendant les jours chauds, vous allez adorer cette recette à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel. Cette boisson est facile à préparer et regorge de bienfaits pour votre santé. Voici comment la réaliser en quelques étapes simples.

Boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel

Pomme + miel + citron vert + pollen = une boisson 100% aphrodisiaque ok
Pomme + miel + citron vert + pollen = une boisson 100% aphrodisiaque ok

Cette confiture est idéale pour accompagner vos tartines, vos yaourts ou vos crêpes. Elle est aussi très facile à réaliser et ne nécessite que quelques ingrédients.

Les pommes sont des fruits riches en antioxydants, en fibres et en vitamines. Elles sont bonnes pour la santé pulmonaire, la digestion et le système immunitaire.

Les citrons verts et le citron apportent une touche acidulée et rafraîchissante à la confiture, ainsi que de la vitamine C.

Le miel est un produit naturel aux vertus antibactériennes, antiseptiques et cicatrisantes. Il sucre la confiture sans excès et lui donne une texture onctueuse.

Pomme+miel+citron vert+pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 3
Pomme+miel+citron vert+pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 3

Ingrédients :

  • – 4 pommes
  • – 2 citrons verts
  • – 2 cuillères à soupe de pollen
  • – 4 cuillères à soupe de miel
  • – 1 litre d’eau

Préparation :

Comment faire une boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel 1
pollen-comment-mange_Pomme+miel+citron vert+pollen
  • 1. Lavez les pommes et les citrons verts. Coupez les pommes en quartiers et retirez le trognon. Coupez les citrons verts en deux et pressez le jus.
  • 2. Mettez les quartiers de pomme, le jus de citron vert, le pollen et le miel dans un blender.
  • Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.
  • 3. Versez le mélange dans une casserole et portez à ébullition. Laissez mijoter pendant 10 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.
  • 4. Filtrez le liquide à l’aide d’une passoire fine ou d’un chinois. Laissez refroidir complètement.
  • 5. Versez la boisson dans une bouteille ou un pichet et conservez-la au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
  • 6. Dégustez votre boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel bien froide.
  • Vous pouvez la décorer avec des rondelles de citron vert ou des feuilles de menthe si vous le souhaitez.
Pomme + Miel + Citron Vert + Pollen = Une boisson efficace pour durer au lit +
Pomme + Miel + Citron Vert + Pollen = Une boisson efficace pour durer au lit +

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Les bienfaits de cette boisson 

Cette boisson est non seulement savoureuse, mais aussi bénéfique pour votre organisme.

Voici quelques-uns des bienfaits qu’elle vous apporte :

5-principaux-atouts-du-miel_Pomme+miel+citron vert+pollen
5-principaux-atouts-du-miel_Pomme+miel+citron vert+pollen
  • – La pomme est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants. Elle aide à réguler le transit intestinal, à renforcer le système immunitaire et à prévenir le vieillissement cellulaire.
  • – Le citron vert est une source de vitamine C, de calcium et de potassium. Il favorise la digestion, la détoxification et l’élimination des toxines. Il a également des propriétés antibactériennes et antivirales.
  • – Le pollen est un super-aliment qui contient des protéines, des acides aminés essentiels, des vitamines, des minéraux et des enzymes. Il stimule l’énergie, la vitalité et la résistance au stress. Il améliore aussi la mémoire, la concentration et la fertilité.
  • – Le miel est un édulcorant naturel qui possède des vertus cicatrisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques. Il soulage les maux de gorge, les toux et les rhumes. Il hydrate aussi la peau et les cheveux.

Pour réaliser cette confiture, il vous faut :

Pomme+miel+citron vert+pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 3
Pomme+miel+citron vert+pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 3
  • – 1,2 kg de pommes acidulées
  • – 600 g de sucre cristal
  • – 200 g de miel
  • – 2 citrons verts
  • – le jus d’un citron
  • – 10 cl d’eau

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Voici les étapes à suivre :

Pomme + miel + citron vert + pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 4
Pomme + miel + citron vert + pollen = une boisson 100% aphrodisiaque 4
  • 1. Lavez les citrons verts et coupez-les en fines tranches.
  • 2. Pelez, épépinez et coupez les pommes en petits dés.
  • 3. Dans une grande casserole, faites fondre le sucre avec l’eau et le jus de citron.
  • 4. Ajoutez les rondelles de citron vert et laissez-les confire à feu doux pendant 10 minutes.
  • 5. Ajoutez ensuite les dés de pommes, le miel et portez à ébullition.
  • 6. Baissez le feu et laissez cuire la confiture à petits bouillons pendant environ 35 minutes, en remuant de temps en temps et en écumant si nécessaire.
  • 7. Pour vérifier la cuisson, déposez une goutte de confiture sur une assiette froide. Si elle se fige, c’est que la confiture est prête.
  • 8. Versez la confiture chaude dans des pots propres et secs, puis fermez-les immédiatement.
  • 9. Retournez les pots et laissez-les refroidir complètement avant de les ranger dans un endroit frais et sec.
Boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel ok+ok
Boisson rafraîchissante à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel ok+ok

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Vous pouvez conserver cette confiture pendant plusieurs mois et la déguster quand vous le souhaitez.

En conclusion, cette boisson à base de pomme, de citron vert, de pollen et de miel est un véritable cocktail de santé et de plaisir.

N’hésitez pas à la tester et à la partager avec vos proches !

Bon appétit !

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