L’hypertrophie de la prostate est un trouble fréquent chez les hommes d’âge mûr, qui se manifeste par une augmentation du volume de la glande prostatique et des difficultés à uriner. Il existe des traitements médicamenteux pour soulager les symptômes, mais il est aussi possible de recourir à des remèdes naturels pour soigner la prostate. Voici quelques exemples de plantes et de conseils d’hygiène de vie qui peuvent vous aider à prévenir ou à réduire l’inflammation de la prostate.
Hypertrophie de la prostate : plantes peuvent prévenir ou réduire l’inflammation de la prostate
1- Épilobe à petites fleurs
L’épilobe à petites fleurs est une plante aux propriétés anti-inflammatoires, astringentes, antibactériennes et calmantes, qui est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour traiter les troubles de la prostate, de la vessie et des reins.
Elle favorise la formation des globules rouges, prévient certains cancers (notamment celui de la prostate) et stimule le système immunitaire.
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Vous pouvez préparer une tisane d’épilobe à petites fleurs en faisant infuser une cuillère à café de fleurs séchées dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes.
Filtrez et buvez deux à trois tasses par jour.
2- L’ail
L’ail est un aliment aux multiples vertus pour la santé, notamment pour son action antibactérienne et anti-inflammatoire.
Il est donc recommandé de consommer régulièrement de l’ail cru, surtout si l’inflammation de la prostate est d’origine bactérienne.
Vous pouvez manger un ail cru à jeun chaque matin, ou l’ajouter à vos salades ou à vos plats.
3- Bains d’eau chaude
Les bains d’eau chaude sont un remède simple et efficace pour soulager la douleur et la congestion pubienne causées par l’hypertrophie de la prostate.
Il suffit de remplir une baignoire d’eau chaude (sans vous brûler) jusqu’à vous couvrir le ventre, et de rester immergé pendant au moins 20 minutes.
Vous pouvez répéter ce bain tous les jours ou tous les deux jours.
Bonne hygiène de vie pour prévenir ou améliorer les troubles de la prostate
Enfin, il est important d’adopter une bonne hygiène de vie pour prévenir ou améliorer les troubles de la prostate.
Il est conseillé de diminuer la consommation d’alcool, surtout le vin blanc, les alcools forts, la bière, le cidre et le champagne.
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Il faut également éviter les aliments riches en sucre et en protéines animales, et privilégier les aliments biologiques et les acides gras insaturés (huile d’olive, noix, poissons gras…).
Il faut également favoriser les aliments antioxydants et alcalins, comme les fruits et les légumes frais.
Ces mesures visent à adopter un mode de vie plus sain et à rétablir l’équilibre acido-basique dans le corps.
Ces remèdes naturels aident à soulager vos symptômes
Ces remèdes naturels pour la prostate peuvent vous aider à soulager vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.
Toutefois, il est important de consulter un médecin en cas de troubles urinaires persistants ou aggravés, car ils peuvent être le signe d’une complication ou d’une maladie plus grave.
Le diagnostic précoce et le suivi médical sont essentiels pour préserver votre santé prostatique.
