Astuces pour une aération correcte. Une aération régulière est importante pour le climat intérieur et prévient la formation de moisissures. Mais pour ne pas perdre trop de chaleur et d’énergie de chauffage, notamment en hiver, il faut savoir comment bien aérer. Voici quelques astuces pour une aération correcte de votre habitation ou de votre lieu de travail.
Astuces pour une aération correcte de votre logement
L’aération est le processus qui permet de renouveler l’air intérieur d’un logement ou d’un local.
Elle est essentielle pour assurer une bonne qualité de l’air et éviter les problèmes de santé liés à la pollution, à l’humidité ou aux allergènes.
Quelques recommandations importantes
Bien aérer
- ♦En hiver, aérer 3 à 4 fois par jour pendant 5 minutes
- ♦Au printemps et en automne, aérer 3 à 4 fois pendant 15 minutes
- ♦En été, bien aérer la nuit et le matin
Réguler l’humidité
- ♦Ne pas faire sécher le linge à l’intérieur
- ♦Bien aérer une fois la cuisine terminée ou après la douche
Éviter la condensation
- ♦Ne pas ouvrir les fenêtres en bascule, notamment en hiver
- ♦Lorsqu’il fait froid, ne pas aérer trop longtemps afin que les murs n’aient pas le temps de refroidir
Faire circuler l’air
- ♦Laisser de l’espace entre les meubles et les murs afin que l’air puisse circuler
Astuce 1: aérer par intermittence en hiver
Aérez brièvement et abondamment, c’est-à -dire 3 à 4 fois par jour pendant env. 5 minutes.
Ouvrez autant de fenêtres que possible en même temps.
Une courte aération croisée (courant d’air) est particulièrement efficace.
Évitez de laisser longtemps les fenêtres ouvertes en oscillo-battant: elles laissent échapper beaucoup de chaleur sans laisser entrer beaucoup d’air frais.
Astuce 2: aérer correctement en été
Aérez bien la nuit et le matin et faites si possible de l’ombre dans les pièces pendant la journée en fermant les stores et volets.
Astuce supplémentaire: éviter la condensation estivale dans la buanderie et la cave
Dans les pièces fraîches, comme la cave, n’ouvrez les fenêtres en été que pendant la nuit ou le matin tôt.
Sinon, de la condensation peut se former à cause de l’air chaud venant de l’extérieur, ce qui peut entraîner l’apparition de moisissures.
Astuce 3: aérer correctement au printemps et en automne
Comme la différence de température entre l’intérieur et l’extérieur est relativement faible, l’échange d’air est plus lent, ce qui favorise la prolifération des moisissures.
Il est donc recommandé d’aérer les pièces 3 à 4 fois par jour pendant 10 à 15 minutes.
Astuce 4: aérer même lorsqu’il pleut
L’air humide de la pluie se réchauffe dans la pièce et devient finalement plus sec que l’air intérieur vicié.
C’est pourquoi il est judicieux d’aérer même lorsqu’il pleut ou qu’il y a du brouillard, car cela permet d’obtenir une bonne qualité de l’air.
Astuce 5: aérer correctement en cas d’absence prolongée
Il n’y a pas à s’inquiéter quand on ne voyage que quelques jours. Il suffit, en général, d’ouvrir les fenêtres en grand un peu plus longtemps avant le départ et après le retour.
Si une absence plus longue est prévue, il est conseillé de demander à quelqu’un d’ouvrir les fenêtres à intervalles réguliers pendant quelques minutes.
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Astuce supplémentaire: combiner ce service à l’arrosage des fleurs
Vous avez besoin de quelqu’un pour arroser vos fleurs? Demandez aussi à cette personne si elle peut aérer votre logement.
Astuce 6: aérer correctement pour le séchage du linge
Il faut absolument éviter de faire sécher du linge dans l’appartement, car cela augmente l’humidité de l’air d’environ 30% et crée ainsi un terrain idéal pour la formation de moisissures.
Si possible, le linge doit être séché au sèche-linge, dans un local de séchage ou à l’extérieur.
Si toutes ces options ne sont pas possibles et que le linge doit être étendu dans l’appartement, nous vous recommandons d’aérer plus souvent.
Pour faire baisser plus rapidement l’humidité de l’air, il est également possible d’ouvrir les fenêtres des autres pièces afin de créer un courant d’air.
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Astuce supplémentaire: aérer après avoir repassé et cuisiné
Diverses activités ménagères, comme la préparation des repas ou le repassage, libèrent de la vapeur d’eau.
Pour éviter la formation de moisissures, il convient de bien aérer ensuite.
Astuce 7: aérer efficacement dans un logement minergie
Même en disposant d’une ventilation douce, il est conseillé d’aérer par intermittence pendant 5 à 10 minutes en ouvrant les fenêtres et portes de terrasse ou de balcon.
Ouvrir les fenêtres en permanence fait perdre beaucoup d’énergie sans pour autant améliorer la qualité de l’air.
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Astuce supplémentaire: nettoyer régulièrement les filtres
Les filtres de la ventilation devraient normalement être changés deux fois par an.
Vous pouvez le faire vous-même selon les instructions d’un spécialiste (concierge, installateur, etc.) ou vous pouvez charger quelqu’un de le faire.
Bonus pour une aération correcte de votre habitation ou de votre lieu de travail
- ♦– Aérez régulièrement : il est recommandé d’ouvrir les fenêtres au moins 10 minutes par jour, de préférence le matin et le soir, pour renouveler l’air et évacuer les polluants. Si vous avez des systèmes de ventilation mécanique, assurez-vous qu’ils fonctionnent correctement et qu’ils sont nettoyés régulièrement.
- ♦– Choisissez des produits ménagers et des matériaux peu émissifs : certains produits chimiques utilisés pour le nettoyage, la peinture ou le revêtement des sols et des murs peuvent dégager des composés organiques volatils (COV) nocifs pour la santé. Préférez des produits écologiques, certifiés ou labellisés, et évitez les parfums d’ambiance ou les bougies parfumées.
- ♦– Limitez les sources d’humidité : l’humidité favorise le développement de moisissures et d’acariens, qui peuvent provoquer des allergies ou des infections respiratoires. Veillez à bien ventiler les pièces humides comme la salle de bain ou la cuisine, et à utiliser un déshumidificateur si nécessaire. Évitez aussi de faire sécher votre linge à l’intérieur ou de surchauffer votre logement.
- ♦– Contrôlez la température et le taux de CO2 : une température trop élevée ou trop basse peut nuire au confort et à la santé. Il est conseillé de maintenir une température entre 18 et 22°C dans les pièces à vivre, et entre 16 et 18°C dans les chambres. Le taux de CO2 est un indicateur de la qualité de l’air intérieur : il ne doit pas dépasser 1000 ppm (parties par million). Vous pouvez utiliser un appareil de mesure ou une application pour le vérifier.
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En suivant ces astuces, vous pourrez améliorer votre aération et bénéficier d’un air plus sain et plus agréable. N’hésitez pas à faire appel à un professionnel si vous avez besoin de conseils ou d’un diagnostic personnalisé.
