Demandez à un professionnel de la santé : L’aubergine est-elle mauvaise pour les reins ? Aubergine est bonne pour les reins et de diabète de type 2 ? Les légumes non féculents comme les aubergines sont des aliments hypocaloriques et riches en fibres appropriés pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Réponses par des professionnels vérifiés dans cet article.
Table des matières
Aubergine est bonne pour les reins et de diabète de type 2 ?
Les fibres solubles dans les légumes soutiennent la glycémie normale et peuvent abaisser les taux sériques de lipoprotéines de basse densité (LDL), ce qui réduit le risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2.
Les aliments riches en fibres permettent aux gens de se sentir rassasiés plus longtemps tout en aidant à améliorer les selles.
La fibre insoluble dans l’aubergine passe à travers l’intestin grêle où elle devient de la nourriture pour les bactéries intestinales saines, qui sont importantes pour notre santé globale.
Il est important de boire de l’eau tout en augmentant l’apport en fibres pour réduire l’inconfort gastro-intestinal.
Gonflez vos repas préférés avec des légumes non féculents et réduisez, plutôt que de restreindre complètement, les aliments que vous aimez pour un succès à long terme.
→> A lire aussi
Clause d’exclusion de responsabilité:
Ce document est fourni à titre d’information uniquement et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale.
Il s’agit d’opinions d’un panel externe de médecins individuels et elles qui ne doivent pas être considérées comme l’opinion de Microsoft. Veuillez consulter un professionnel pour tout problème de santé.
Avis d’experts de Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 années d’expérience · Brazil
Non, bien au contraire. Le jus d’aubergine est un diurétique et peut être utilisé contre l’inflammation des reins, de la vessie et de l’urètre.
Même les personnes atteintes d’insuffisance rénale chronique peuvent le consommer, à condition qu’il soit cuit sans la peau, coupé en petits morceaux et dans une bonne quantité d’eau, et que l’eau de cuisson soit jetée.
Avis d’experts de Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 années d’expérience · Brazil
L’aubergine est faible en potassium, sodium et phosphore. Ainsi, c’est une bonne option alimentaire pour les régimes rénaux.
Le légume a un faible indice glycémique, il est riche en antioxydants, tels que les flavonoïdes et la vitamine C.
L’aubergine est une bonne source d’aliments végétaux, qui peut être utilisée pour gérer et contrôler les maladies dégénératives, le diabète et les complications liées au diabète telles que l’inflammation hépatique.
→> A lire aussi
Cependant, l’aubergine doit être évitée par les personnes ayant tendance à la formation de calculs rénaux, car elle est riche en oxalates et contient des graines, ce qui peut entraîner le développement de calculs rénaux.
Avis d’experts de Caroline Luiza C. Castro
Master’s in Nutrition Sciences · 16 années d’expérience · Brazil
Heureusement, les aubergines sont vraiment bonnes pour les reins. Cela se produit, car les aubergines bouillies sont une faible source de potassium, ce qui est bien meilleur pour le fonctionnement des reins, surtout si vous êtes sous traitement.
Avis d’experts de Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 années d’expérience · Australia
L’aubergine est un légume nutritif qui peut être consommé par ceux qui ont une fonction rénale normale ou réduite.
Si vous souffrez d’une maladie rénale, l’aubergine est un légume approprié à consommer car elle est faible en sodium, potassium et phosphore.
Cependant, l’aubergine contient des composés appelés oxalates. Les oxalates sont filtrés par les reins et éliminés du corps dans l’urine.
Dans certains cas, trop d’oxalates dans le corps peuvent contribuer au développement de calculs rénaux.
Avis d’experts de Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor’s Degree Nutrition and Dietetics · 7 années d’expérience · Australia
L’aubergine n’est pas mauvaise pour les reins, en raison de sa teneur presque nulle en sodium, avec seulement 1 milligramme de sodium par tasse d’aubergine cuite.
Un régime riche en sodium peut augmenter la pression artérielle et également affecter négativement les reins.
