En beauté, l’Aloe vera est régulièrement utilisé dans des soins pour le corps et le visage. Cette plante grasse dispose également de nombreuses vertus santé pour apaiser l’eczéma, les mycoses ou encore les blessures.
L’Aloe vera ou aloès des barbades provient de la famille des aloacées. Reconnaissable par ses feuilles charnues et épaisses, cette plante grasse détient aussi des épines visibles sur le bord de ses branches.
À travers le monde, on retrouve près de 150 espèces d’aloès. Deux parties de l’Aloe vera sont utilisées : le suc issu des racines (latex jaune) et le gel contenu dans ses feuilles.
Aloe vera : quelles sont les propriétés de l’Aloès des barbades ?
L’Aloe vera possède de nombreuses vertus santé. Concernant le suc de la plante, il s’agit d’un puissant laxatif. Quant au gel, ce dernier contient différentes propriétés comme :
- L’hydratation
- La régénération
- La cicatrisation
- Une action dépurative
- Une action anti-inflammatoire
- Une action anti-diabétique
Dans quels cas utiliser de l’Aloe Vera ?
Dans le milieu cosmétique, l’Aloe vera est régulièrement prisé pour ses propriétés hydratantes et régénérantes, mais son utilisation ne se limite pas qu’à la beauté. Cette plante grasse est aussi cultivée pour soigner des troubles dermatologiques et intestinaux.
Contenu dans les racines, le suc d’Aloe vera s’avère être un puissant laxatif. Ce dernier soulage les personnes avec des problèmes fréquents de constipation. Il est notamment vendu sous forme de gélules qui peuvent se prendre deux fois par jour. Il est recommandé de les consommer avant le repas du midi et celui du soir. Contrairement au gel de l’Aloe vera, le suc est réservé uniquement à un usage interne.
Grâce à ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, l’Aloe vera peut soulager les ulcères, les brûlures, les érythèmes solaires, les mycoses ou encore les inflammations cutanées de la peau. Pour les apaiser, le gel des feuilles est la partie la plus exploitée. En plus de ses actions réparatrices, la plante d’Aloe vera apaise les colites ulcératives (inflammation muqueuse intestinale) et les maladies inflammatoires intestinales.
Aloe vera : quelles sont les contre-indications ?
Malgré les nombreux bienfaits de l’Aloès des barbades sur la peau et la santé, quelques précautions sont à prendre avant de l’utiliser. Contrairement au suc, le gel d’Aloe vera ne présente pas de contre-indications.
À trop haute dose, le suc d’Aloe vera peut entraîner des diarrhées intenses et de troubles hydro-électrolytiques. Ce dernier peut également causer une perte de potassium, un minéral essentiel à notre organisme.
Chez la femme enceinte, le latex d’Aloe vera est également déconseillé, car il existe un risque toxicologique pour le foetus. Cependant, la future maman peut utiliser du gel d’Aloe vera en application locale tout au long de sa grossesse, sans avoir à craindre pour son bébé. Autre recommandation : pendant la période d’allaitement, il vaut mieux s’abstenir de mettre du gel sur son sein pour éviter que l’enfant n’en absorbe.
Comment utiliser les feuilles d’Aloe vera ?
- En cas de baisse de tonus, le jus d’Aloe vera remédie à ces fatigues passagères en éliminant les différentes toxines de l’organisme. Chaque matin et avant le repas du soir, buvez à jeun 5 à 10 cl de jus d’Aloe vera pour vous remettre d’aplomb. Seule recommandation : gardez bien les bouteilles de jus au frais.
- Pour soulager des ulcères de l’estomac ou des irritations de l’intestin, vous pouvez avaler 5 à 10 cl de gel d’Aloe vera le midi et avant ou après le dîner le soir. Grâce à son action cicatrisante, il guérit les plaies situées dans le tube digestif.
- Pour réparer les peaux abîmées : l’Aloe vera est bénéfique pour soulager les coups de soleil, l’herpès ou encore l’eczéma. Appliquez une petite goutte de gel d’Aloe vera sur la zone touchée par une irritation, une inflammation ou une affection. Répétez ce geste trois fois par jour jusqu’à amélioration de votre peau.
Comment faire pousser et entretenir l’Aloe vera ?
Pour soigner les petits maux du quotidien, il peut être utile d’avoir toujours de l’Aloe vera chez soi. Si on peut le trouver en magasin, on peut aussi choisir de le faire pousser chez soi. Pour ce faire, vous avez besoin d’une bouture d’Aloe vera, d’un grand pot de fleurs en argile, du terreau et de gravillons à placer au fond du pot.
- Première étape : installez les petits gravillons dans le fond du pot.
- Deuxième étape : versez le terreau avant de placer l’Aloe vera au centre du pot.
- Troisième étape : placez la plante près d’un endroit ensoleillé. Idéalement, près d’une vitre exposée au soleil.
- Quatrième étape : pendant sa croissance, arrosez tous les 10 à 15 jours la plante grasse.
- Cinquième étape : par la suite, arrosez avec parcimonie votre Aloe vera.
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