Compote de pommes ou pommes cuites: un remède naturel contre les maux d’estomac. Vous souffrez de brûlures d’estomac, de reflux gastrique ou de gastrite ? Vous cherchez un remède naturel, simple et efficace pour soulager vos symptômes ? Comment la compote de pommes peut soulager vos maux d’estomac ? Alors, pourquoi ne pas essayer la compote de pommes ou les pommes cuites? Dans cet article, nous vous expliquons comment préparer facilement de la compote de pommes ou des pommes cuites chez vous, et quels sont les avantages de ce remède de grand-mère.
Table des matières
Comment la compote de pommes peut soulager vos maux d’estomac
‘Europa Press‘ rapporte que la pectine (que l’on retrouve dans de nombreux médicaments comme le fameux sirop rose pour la toux) contribue à faciliter la digestion et réduire les aigreurs d’estomac.
Il suffit de faire bouillir les pommes dans un peu d’eau jusqu’à ce qu’elles soient molles. Vous pouvez ajouter du sucre et de la cannelle pour améliorer le goût.
Les bienfaits insoupçonnés de la pectine dans les pommes cuites
La compote de pommes ou les pommes cuites sont des desserts simples et délicieux, mais saviez-vous qu’ils peuvent aussi vous aider à digérer mieux ?
Selon une étude publiée par ‘Europa Press‘, la pectine, une substance présente dans la peau et la pulpe des pommes, aurait des propriétés bénéfiques pour l’estomac.
Elle agirait comme un antiacide naturel et favoriserait le transit intestinal.
Compote de pommes ou pommes cuites: un remède naturel contre les maux d’estomac
La compote de pommes ou les pommes cuites sont des préparations à base de pommes, un fruit riche en pectine, une fibre soluble qui a des propriétés bénéfiques pour la santé digestive.
Selon une étude publiée par la revue ‘Europa Press‘, la pectine contribue à former un gel protecteur dans l’estomac, qui empêche l’acidité de remonter dans l’œsophage et qui favorise le transit intestinal.
La pectine est également utilisée dans la fabrication de nombreux médicaments, comme le sirop rose pour la toux, qui a un effet calmant sur les irritations de la gorge.
→A lire aussi
La compote de pommes ou les pommes cuites sont très faciles à préparer. Il suffit de faire bouillir des pommes pelées et coupées en morceaux dans un peu d’eau, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Vous pouvez ensuite les écraser à la fourchette ou les mixer, selon la consistance que vous préférez.
Vous pouvez également ajouter du sucre et de la cannelle pour rehausser le goût, ou d’autres épices comme la vanille, le gingembre ou la cardamome.
→A lire aussi
Vous pouvez consommer la compote de pommes ou les pommes cuites tièdes ou froides, au petit-déjeuner, au goûter ou au dessert.
La compote de pommes ou les pommes cuites sont donc un remède naturel, économique et délicieux pour apaiser les maux d’estomac.
N’hésitez pas à en profiter, surtout en cette saison où les pommes sont abondantes et savoureuses. Bon appétit!
